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迷你跑步机公司地址

发稿时间: 2020-10-27 23:48:53     今日新闻发布人:诺德健体育器材有限公司

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详细信息
产品特色; 1.跑带调整:双边紧度可微调,跑带偏移没烦恼 2.导正钩:双边导正钩装置,跑带顺畅不偏摆 3.移动轮:橡胶滚轮不刮地,轻松搬运不费力 4.重力飞轮,运动顺畅不打滑 5.止滑软垫:平贴地面抗滑动,避震消音轻松跑 6.移动:利用移动轮可轻易移动 7.收纳:半张报纸大小,收纳不占空间. 1.锻炼下半身是减缓老化的良方 人体全身有近500条肌肉,3分之2集中在下半身,肌肉的持续力会随年龄增长日渐衰退,握力、臂力、背力等上半身肌肉,到60多岁,人可以有20多岁时的7成能力,但下半身腿力却只剩约四成,身体下半身包括背、腰、臀、大腿、小腿等肌群,都和大脑 、脊椎、神经互通讯息,且与脑干有密切相关,因此都用双脚脑力体力都会更好(摘自 庄淑旗 宇宙健康法)。 2.腿部肌肉的重要 股直肌是大腿前侧四种四头肌之一,是唯一跨越髋部和膝关节的肌肉。任何把腿抬起伸直在前方的动作都会活动到股直肌。如果它产生紧绷,可能会导致骨盆向前倾,造成下背部发生问题。 腿筋是大腿后方肌肉群的集合名词,从骨盆后方开始,一直相连到膝盖下方。强壮而有弹性的腿筋对良好姿势有很大的帮助,并且可与腹部一起保护下背部。(摘自 黛珀拉·布尔 健康塑身学习科)。 3.健美的体态就由运动开始 经由节食或药物所达到的瘦身结果,除了暂时消耗脂肪外更会削减人体的肌肉含量。而且在复胖时,所增加的只是脂肪而已。然而经由运动所达到的瘦身结果,是燃烧脂肪及增加肌肉含量的双重效果。而且在身体有氧的代谢作用下,形成一个不易复胖的体能状态。经由每天持续的运动,不仅可塑造自己完美的体态,且能拥有健康的身体,

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